Mental Toughness

Iida Soininen
Voimaannuttavaa valmennusta unelmien toteuttamiseksi

Henkinen Vahvuus

“In any game played with the body, it’s the head that counts.”  James Kerr

Oletko ikinä miettinyt, mikä tekee urheilijasta huippu-urheilijan? Tai miksi jotkut jatkuvasti saavuttavat tavoitteensa kun toiset epäonnistuvat? Miksi joillekin henkilöille uusiin ihmisiin tutustuminen on niin paljon helpompaa kuin toisille? Tai miksi jotkut sopeutuvat muutokseen kuin muutokseen niin paljon nopeammin ja paremmin kuin toiset?

Henkinen vahvuus on mm. tunteiden ja mielen hallintaa, itsevarmuutta, keskittymistä oikeisiin asioihin sekä elämistä omien arvojen mukaisesti.

Henkinen vahvuus ei ole vain huippu-urheilijoiden tai yritysjohtajien synnynnäinen lahja ja etuoikeus. Se on itse asiassa jotain, mitä sinäkin voit kehittää!

Mielesi voi olla pahin vihollisesi – tai sitten paras voimavarasi.

Henkinen Vahvuus

Henkinen vahvuus on avain hyvinvointiin, onnellisuuteen sekä menestykseen,
ja haluan tarjota jokaiselle lukijalleni mahdollisuuden ja työkalut tulla henkisesti vahvemmaksi.

Oletko ikinä miettinyt, mikä tekee urheilijasta huippu-urheilijan? Tai miksi jotkut jatkuvasti saavuttavat tavoitteensa kun toiset epäonnistuvat? Miksi joillekin henkilöille uusiin ihmisiin tutustuminen on niin paljon helpompaa kuin toisille? Tai miksi jotkut sopeutuvat muutokseen kuin muutokseen niin paljon nopeammin ja paremmin kuin toiset?

Henkinen vahvuus on mm. tunteiden ja mielen hallintaa, itsevarmuutta, keskittymistä oikeisiin asioihin sekä elämistä omien arvojen mukaisesti.

Henkinen vahvuus ei ole vain huippu-urheilijoiden tai yritysjohtajien synnynnäinen lahja ja etuoikeus. Se on itse asiassa jotain, mitä sinäkin voit kehittää!

Mielesi voi olla pahin vihollisesi – tai sitten paras voimavarasi.

Seuraa & Inspiroidu

“In any game played with the body, it’s the head that counts.”  James Kerr

Blogini on sinua varten, jos haluat
  • Uskaltaa unelmoida & ylittää itsesi
  • Viedä hyvinvointisi seuraavalle tasolle
  • Lisää merkityksellisyyttä elämääsi
  • Lisää paineensietokykyä
  • Vähemmän stressiä elämääsi
  • Henkisesti vahvemmaksi
Blogini on sinua varten, jos haluat
  • Uskaltaa unelmoida & ylittää itsesi
  • Viedä hyvinvointisi seuraavalle tasolle
  • Lisää merkityksellisyyttä elämääsi
  • Lisää paineensietokykyä
  • Vähemmän stressiä elämääsi
  • Henkisesti vahvemmaksi

Henkinen Valmentaja

Iida Soininen

 

Olen tuleva kauppatieteiden maisteri sekä sertifioitu henkinen valmentaja.

Minulla on yksi selkeä intohimo: suuret tavoitteet sekä niiden saavuttaminen. Olen puskenut rajojani läpi elämän urheilun voimin – mutta suurimmat unelmani olen saavuttanut sen ulkopuolella.

Me kaikki pystymme puskemaan rajojamme. Me kaikki pystymme asettamaan suuria tavoitteita sekä pääsemään niihin. Ja haluan auttaa sinua siinä, mikä tahansa tavoitteesi tai unelmasi onkaan!

Olen opiskellut 24 vuotta, kuinka tavoitteisiin päästään. Nyt haluan opettaa sen saman myös sinulle. Mitä tiukemmasta paikasta on kyse sitä enemmän mielen lujuus nousee älykkyyden ohi.

Haluatko löytää kadoksissa olevan potentiaalisi sekä alkaa käyttämään sitä?

“Henkinen vahvuus on avain hyvinvointiin, onnellisuuteen sekä menestykseen,

ja haluan tarjota jokaiselle mahdollisuuden sekä työkalut tulla henkisesti vahvemmaksi.”

Sosiaalinen Media

Ajankohtaista Facebookissa, Instagramissa & Linkedinissa. Tykkää, Seuraa & Jaa!

Haluatko VIP-tietoa minulta?

Antamalla sähköpostiosoitteesi saat sisäpiirivinkkejä sekä ilmaisia kursseja!

”Henkisesti Vahva” – Valmennusohjelma Yrityksille

”Henkisesti Vahva” – Valmennusohjelma yrityksille sisältää mm. keinoja hallita stressiä, tunteita sekä omaa mieltä, asenteita ja käyttäytymistä. Lisäksi valmennus antaa välineitä motivoimiseen, itsensä kehittämiseen, johtamiseen sekä ylittämiseen.

Uusimpien tutkimusten mukaan tyytyväiset sekä huippuinnostuneet työntekijät ovat lähes kaksi kertaa tuottavampia kuin tyytymättömät.

Pyritäänkö teillä  lisäämään tuottavuutta prosesseja hiomalla sekä keskittymällä sairauspoissaolojen vähentämiseen? Ei se mitään, ette ole ainut. Suurin vaikutus saadaan kuitenkin työntekijöiden mielen lujuutta vahvistamalla.

Lue lisää valmennusohjelmasta ja anna työntekijöillesi, tiimillesi sekä sinulle mahdollisuus tulla

henkisesti vahvemmaksi!

Yhteydenotto

Kiinnostuitko? Vastaan mielelläni kysymyksiisi.

3 + 15 =

Mental Toughness Iida Soininen

Henkinenvahvuus.fi

Rekisteriseloste & Tietosuoja